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スペシャル

1/11㈭ HSPを知っていますか? (Highly Sensitive Person)

HSP、繊細さん、敏感さん、 最近よく目にすることが多くなってきたこのワード。

『小さいころからよく泣いた、ちょっとしたことにも敏感になる、人の気持ちが分かりすぎる』それは「人一倍敏感な人」HSPだからかもしれません。
HSPは生まれつき感受性が強い気質をもった人のことを指し、約5人に1人が当てはまると言われています。
その特徴を「~すぎる」と捉えがちな敏感性は、持って生まれた気質であり、才能にもなります。
この才能、強みを知ることで、本来の自分を活かし人生を歩むことができます。

幼いころから娘たちの繊細さに気づき、何とかしたいと、あの手この手と試みましたが、彼女たちの感じる違和感の払拭にはなかなか繋がりませんでした。
当時、私にHSP・HSC(Highly Sensitive Person)の知識が少しでもあったらどんなに助けられたことでしょう。

ご家族やお友達の中にも、“敏感な”その気持ち・思いを言葉にできない人がいるかもしれません。新しい知識、価値観を知ることはご自身をアップデートし、他者を知ることは自己理解にもつながります。またクライアントさん、お子さん、ご家族の理解にも役立つ講座です。
私自身もHSP。HSPを認識し、正しく理解することで、それは愛すべきこととなりました。
ご興味があるかた、どうぞどなたでもお越しください。

グループセッション価格 対面 90分:3300円(税込み) 募集人数:5名

第2回(1/11 木曜)
講座内容       
【HSPの強みの活かし方】
・HSPの内側で起きていること
・自律神経との関係性
・自分を知る
・自分の強みを知る
・HSCについて①

受講料 3300円税込 

講師紹介
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メールアドレス
rin.aoyama31@gmail.com

Rin代表 
コミュニケーションセラピスト 
青山倫子

鳥取県米子市出身
大学卒業後、大手航空会社で客室乗務員として勤務。企業のトップや要人の接客を経験する。退職後、幼稚園・小学校受験塾講師を務める傍ら、心身についても学びを深め、植物療法士、漢方アドバイザーの資格を取得。各種研究講師や個人のカウンセリングを行う。学生時代のYMCAボランティア活動、育児を通し、様々な問題や辛さを抱える人たちと向き合ってきた。「HSP-そういう個と」講座(皆川公美子さん主宰 70以上のコンテンツによる学びと体感アプローチ)を終了、レジリエンストレーナーでもある。

ひとりひとりにスポットライトを当て、その人らしさを見つけることを得意とする。日本、海外問わず伝統的な美しさや、作り手が見える手仕事に強く惹かれる。食べることが大好きで、いつも美味しいものを探している。趣味は音楽鑑賞、ライブに行くこと。美術館、神社、仏閣巡り。


<日時> 2024/1/11 10:30~12:00
<受講料> 3300税込
<場所> 東京都世田谷区奥沢7‐35‐4
<アクセス> 最寄り駅:九品仏駅、自由が丘駅

お問い合わせ方法

お名前・イベント参加希望日・イベント内容をご記載の上、上記いずれかへご連絡ください。

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